Ночные смены приводят к необратимой утрате клеток мозга
Многие сменные работники считают, что они могут отоспаться после суточного дежурства. Но новые исследования показывают, что попытки «нагнать» пропущенный сон в конце недели не достаточны для того, чтобы предотвратить долгосрочные повреждения. Исследование показало, что хроническое недосыпание может привести к необратимой утрате клеток мозга. [[MORE]] Исследователи в Школе Медицины университета Пенсильвании обнаружили, что недостаток сна связан с травмами, потерей нейронов, которые необходимы для внимательности и интеллекта. Оказывается, продолжительность концентрации внимания, и ряд других аспектов познания не может нормализоваться даже в течение трех дней после того, как человек выспался. В связи с этим был выдвинут вопрос о травматизации мозга. Команда ученых задалась целью выяснить, правда ли, что хроническое недосыпание повреждает нейроны. Если да, то является ли эта травма является обратимой. Ученые изучали мышей периоды нормального отдыха, короткие периоды бодрствования и промежу...