OBOROT

В сознании многих женщин утвердилось мнение о том, что мастопатия – это заболевание зрелых женщин и то, что это рак. Над вопросом, симптомы и лечение мастопатии, задумываться нужно с юности, потому как одной из причин развития заболевания являются гормональные нарушения. Мастопатия – болезненное состояние молочных желез (доброкачественное образование). Вполне здоровая женщина может обнаружить у себя симптомы заболевания. Врачи считают, что в разном возрасте разные причины мастопатии. Как решать эту проблему в 25, 34 и 45 лет? [[MORE]] Причины Прежде чем подробно рассмотреть симптомы и лечение мастопатии в каждом возрасте, определимся с причинами заболевания. Основная причина – гормональное расстройство, когда в организме не все гладко с основными процессами, происходящими в половой сфере (нарушение менструального цикла, хронические заболевания). Не желание иметь ребенка, поздние роды – одна из самых современных причин мастопатии. Применение гормональных препаратов, аборты, походы в сол...

Высшее образование, польза которого признанна несомненной, с медицинской точки зрения, оказывается, может быть вредно. Именно обучение в высших учебных заведениях явилось, как выяснили американские ученые, одной из основных причин стресса для всех, кто получил вожделенные дипломы. Причем жертвами стресса студенты становились не только во время учебы, но и по ее окончании. [[MORE]] Уже не секрет, что сама учеба – один из факторов стресса. По сути, все время обучения студент находится в состоянии напряжения, так как основной вопрос – удастся или нет добиться диплома – может разрешиться только по окончании нескольких лет учебы, насыщенных курсовыми работами, экзаменами, мелкими контрольными и прочими стрессовыми обстоятельствами. Но и после окончания учебы люди с высшим образованием, как утверждают американцы, подвергаются стрессу чаще, чем те, у кого за плечами только школа. Почти половину времени образованные люди находятся в состоянии стресса, между тем как не попавшие в ВУЗы «тратят» ...

Сок лимона – прекрасный общеукрепляющий напиток, великолепный помощник в борьбе с вирусами и простудами. Его ярко-желтый цвет всегда притягивает взгляд и одновременно заставляет поморщиться, ведь лимон – самый кислый из всех фруктов. О том, каковы полезные свойства лимонного сока и как он воздействует на наш организм, читайте далее. [[MORE]] Полезные свойства витамина С, которым богат лимонный сок, важны для здоровья кровеносной системы. Аскорбиновая кислота способствует укреплению сосудов, благотворно действует на капилляры. Кроме того, она усиливает наш иммунитет и служит прекрасным средством профилактики ОРВИ и гриппа в сезон простудных заболеваний. При помощи лимонного сока существенно улучшается мозговая деятельность, память, концентрация внимания, поддерживается психическое равновесие, повышается работоспособность. Полезные свойства сока лимона – это еще и его противовоспалительное и антимикробное действие. Интересно, что в некоторых африканских странах практикуется использование...

О вреде шоколада мы слышим еще с детства – он вреден для зубов, вызывает кариес, от него поправляются и тому подобное. Однако ученые смогли реабилитировать шоколад в глазах общественности. Научные исследования подтвердили, что черный шоколад обладает способностью повышать иммунитет, снижает риск появления инсульта, понижает давление. К сожалению, таким свойствами обладает только черный шоколад, но и его нужно употреблять в умеренных количествах , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] О пользе черного шоколада говорят и исследование английских ученых, которые обнаружили, что черный шоколад способен улучшать самочувствие человека, которому присущ синдром хронической усталости. Конечно, о том, существует ли такой синдром, ученые спорят до сих пор. А вот англичане решили найти средство, которое поможет человеку выйти из состояния постоянного кажущегося недосыпания, вялости, резкой перемены настроения, своеобразного состояния полуболезни. В одном из брита...

Тантра - система, целью занятий которой является достижение духовного экстаза, который увеличивает знания, расширяет сознание, способствует пониманию мира природы. Тантра оттачивает чувства, развивает способности проникновения и чувствования. Средство достижения цели тантры - сексуальное удовольствие, а на подготовительном этапе - специальные физические и психические упражнения. Тантра способствует омоложению тела и разума партнеров. [[MORE]] Кроме того, с чувственной точки зрения процесс полового контакта в тантре имеет значительные преимущества перед стилем полового контакта, характерным для Запада. Оргазм у большинства мужчин Запада наступает в среднем через 2-5 минут после введения пениса. При такой продолжительности контакта испытать удовольствие в полной мере весьма сложно. Тантра способствует продолжительности полового контакта (от введения до оргазма) от получаса до полутора часов, большей степени наслаждения и необычайной силы оргазму. Тантра и йога имеют много общего и являют...

Существует несколько проверенных способов подстегнуть свою память и избавиться от рассеянности. [[MORE]] Говорите! Во время Второй мировой войны психологи советовали американским летчикам вслух проговаривать свои действия. Если выполнять все «на автомате», велик риск что-то пропустить. Поэтому, собираясь на работу, комментируйте вслух все, что вы должны сделать: выключила утюг, погасила свет. Пойте! Мелодия и слова – любые, можно просто «ля-ля-ля». Громкость зависит от вашего желания и ваших возможностей. Условие одно: в мелодию время от времени вплетайте речитатив о конкретных выполненных действих: «Ля-ля-ля, выключила газ, ля-ля-ля, взяла пропуск». Такой способ активизирует память. Планируйте! Тайм-менеджмент, или наука управления временем, сейчас очень популярен. Возьмите себе за правило заранее, вечером, приготовить все, что нужно для завтрашнего утра. Одежду погладить, обувь почистить, носовой платок заменить на свежий. Если планируете взять другую сумочку, переложите туда пропуск...

Стоматологи советуют применять жвачку каждый раз после еды в течение 5—7 минут. Во-первых, тем самым решается проблема очищения зубов и дополнительного выделения желудочного сока для переваривания пищи. [[MORE]] А во-вторых, для того, чтобы держать полость рта в рабочем тонусе. Ведь в силу того, что большая часть употребляемой нами пищи мягкая, наш нижнечелюстной сустав остаётся мало натренированным. Однако наряду с этим считается, что слишком частое употребление жвачки располагает к заболеваниям суставов, соединяющих верхнюю и нижнюю челюсть. Также существенный расход энергии является как положительным, так и отрицательным моментом жевания. К тому же, если вы пользуетесь жвачкой, то обязательно должны помнить следующее: 1. Постоянное жевание может привести к асимметричности лица за счёт увеличения жевательных мышц только на одной стороне рта. 2. Нельзя жевать резинку одновременно с другими продуктами питания, особенно жиро содержащих. 3. Курить, пожевывая, тоже не стоит, так как жвачк...

Ученые выяснили, что избавление от лишнего жира повышает либидо [[MORE]] Долгое время гинекологи считали, что снижение веса помогает легче забеременеть. Этой проблеме и было посвящено последнее исследование экспертов из Медицинского колледжа Пенн Стэйт. Специалисты наблюдали, как операция по снижению веса влияла на репродуктивную функцию женщин с разными стадиями клинического ожирения. Оказалось, уровень овуляции оставался высоким у 29 участниц исследования и до операции, и по прошествии двух лет, не менялось и качество овуляции, рассказывает The Daily Mail. При этом, как отмечает один из авторов доктор Ричард Легро, проблемы с весом все же могут могут спровоцировать нарушения овуляции. Особенно опасно, если жировые отложения скапливаются преимущественно в области живота, то есть у женщины так называемое абдоминальное ожирение. Но в ходе исследования выяснилась интересная особенность: подавляющее большинство женщин заявили, что со снижением веса пришло повышение либидо (то есть усилило...

Когда-то знаменитый врач Гиппократ, живший еще в IV-V веке до нашей эры, написал научную работу, посвященную пользе кровопускания. Выясняется, что применявшийся на протяжении многих веков универсальный метод лечения полезен и современным толстякам. Кровопусканием целители древних времен и средневековья лечили самые различные болезни – однако лет 100-120 назад эта лечебная процедура вышла из употребления как малоэффективная. [[MORE]] А современные исследователи утверждают, что периодическое избавление организма от 300-500 мл крови весьма полезно людям, страдающим метаболическим синдромом и ожирением. Оба состояния, как правило, сопровождаются наличием артериальной гипертензии, а уменьшение объема крови в организме приводит к заметному снижению кровяного давления. Однако современное кровопускание, как рекомендуют ученые из университета Дуйсбурга-Эссена (University Duisburg-Essen) и медицинского центра Шарите в Берлине (Charité-University Medical Centre, Berlin), может приносить пользу ...

Ученые сообщили о многообещающих результатах крупного клинического испытания по использованию генетической терапии для пациентов ВИЧ. Однако работы должны быть продолжены и расширены, прежде чем подтвердят новую и эффективную методику лечения. [[MORE]] «Мы уверены в эффективности метода, но собираемся убедиться в этом перед началом глобальных испытаний»,- говорит автор исследования доктор Рональд Мицуяши из Калифорнийского университета при Центре клинического исследования СПИДа. Существующие методы помогают людям, зараженным ВИЧ, который вызывает развитие СПИДа. Однако пациентам приходится принимать дорогие лекарств на протяжении всей жизни и испытывать множественные побочные эффекты. Генетическую терапию считают возможной альтернативой для лекарственного лечения. Исследователи рассчитывают победить вирус, вводя ген или несколько генов в тело зараженного человека. Недавно в Германии мужчина излечился от СПИДа после пересадки костного мозга от донора, у которого был иммунитет к ВИЧ. Пер...