OBOROT

Нежелание вставать с постели, спад жизненной активности, повышенная раздражительность – таковы симптомы сезонной депрессии или SAD (seasonal affective disorder), от которой, по данным ученых Колумбийского университета, страдают 6% жителей США, до 10% британцев и до 20% жителей скандинавских стран. Чем дальше страна расположена от экватора, тем чаще проявляется этот недуг у населения. «Большая часть людей, испытывая недомогания от SAD, обвиняют себя, сваливая также недуг на семью или работу», – сказал The Wall Street Journal Europe директор медцентра при Колумбийском университете Майкл Терман. «Если депрессия не проявляется сильно, то можно попробовать справиться с ней самостоятельно», – добавил он, но если SAD сильно выражен – поможет только врач. [[MORE]] Депрессия без причины Точно причин зимней депрессии не знает никто. По одной из гипотез, из-за поздних рассветов и ранних закатов сбивается суточный биоритм организма, и страдают процессы, которые управляют возбуждением, торможение...

Врачи-профессионалы очень настороженно относятся к новомодным диетам: обмен веществ в организме – процесс сложный и «перекос» в ту или иную сторону может причинить вред. Но белковая диета Аткинса не вредна для почек, как считали некоторые эксперты. Основы так называемой системы питания Аткинса были заложены ее создателем еще 40 лет назад. При этом сам Роберт Колман Аткинс (Robert Coleman Atkins), врач-кардиолог в возрасте 33-х лет весил 116 кг, но благодаря собственному «изобретению» смог похудеть почти на 30 кг. [[MORE]] Диету, созданную американским кардиологом, с одинаковым успехом можно называть как низкоуглеводной, так и белковой, поскольку суть ее заключается в резком снижении потребления углеводов и восполнении утраченной энергии за счет пищи, богатой белком. Но этот момент всегда был поводом для настороженности со стороны коллег Аткинса, так как хорошо известно, что избыток белка в еде может нанести серьезный вред почкам. Однако теперь поклонникам методики доктора Аткинса мож...

Про ногти существует какое-то невероятное количество мифов. Например, считается, что наши коготки – это мёртвая материя, с которой можно творить всё, что заблагорассудится, и ничего ей не будет. А ведь это принципиально не так, и сотворены ногти из того же материала, что и волосы, и самый верхний слой кожи, а вовсе не из чего-то тупого и абсолютно бесчувственного. Соответственно и в бережном уходе ногти нуждаются так же, как и остальные наши покровы. [[MORE]] Основной составляющий компонент ногтей – это кератин, его дополняют вода и немного жиров, которые делают ногтевые пластины гибкими и блестящими. За их твёрдость отвечает сера, а что ногти слоятся и ломаются исключительно из-за недостатка кальция – это ещё один миф. Такая неприятность с ними происходит, как правило, из-за нарушения гидро-липидного баланса. Впрочем, некоторое количество микроэлементов в ногтевых пластинах всё же присутствует, поэтому сбалансированное питание и витамины на их красоту и здоровье влияют самым положител...

По данным исследователей из Стэнфордского университета (США), антидепрессанты не действуют на людей страдающих клептоманией (непреодолимым влечением к воровству). Для психиатров эта новость не стала неожиданностью – давно известно, что клептомания крайне устойчива к лечению. [[MORE]] «Не существует простых методов лечения клептомании. Во многих случаях не действует даже психотерапия. Желание что-нибудь украсть настолько навязчиво, что некоторые пациенты продолжают воровать даже после того, как их уличают», - комментирует психиатр Norman Sussman (Нью-Йоркский университет, США). Авторы работы все же не исключают, что для некоторых пациентов антидепрессанты могут быть очень полезны. «Люди, страдающие клептоманией, крайне редко обращаются за медицинской помощью, так как боятся наказания или не знают, что это болезнь, которую можно вылечить. Но некоторым людям действительно становится лучше», - говорит автор исследования Lorrin Koran. Клептоманы обычно воруют дешевые ненужные вещи. Воровств...