OBOROT

Вообще при слове «анализ», большинство из нас сразу представляет очереди из прозрачных баночек с желтоватым содержимым. И не многие знают, что наша моча способна рассказать о состоянии организма побольше иных дорогостоящих исследований. [[MORE]] На самом деле, существует несколько разновидностей анализов мочи. Но чаще всего мы сталкиваемся с самым простым – общим или клиническим. Это потому что анализов мочи несколько. Самый простой и часто используемый - общий или клинический анализ мочи. О чем он рассказывает? Цвет Он у мочи должен быть соломенно-жёлтым. Если жидкость в баночке похожа на крепкий чай, не исключены гепатит, цирроз печени, разрушение эритроцитов. Если на мясные помои, есть повод заподозрить воспалительное заболевание почек. Некоторые лекарства окрашивают мочу в розовато-красный цвет. А если вы обнаружили, что цвет мочи стал красноватым, то прежде чем паниковать и думать о крови, вспомните, не налегали ли вы накануне на морковь, свёклу или клубнику. Прозрачность Моча обя...

Несмотря на общедоступность презервативов, люди очень часто пренебрегают этим методом защиты. Согласно исследованию, проведенному компанией Дюрекс в 2003 г., наиболее склонны вступать в половые контакты с новым партнером и не предохраняться жители Китая (70%), далее следуют чехи (58%) и британцы (34%). Больше всего заботятся о своей безопасности французы, только 9% из них готовы рискнуть своим половым здоровьем. Первые упоминания о средствах предохранения подобных презервативам относятся к Древнему Египту, где они были сделаны из шкур различных животных. В настоящее время существует множество различных видов презервативов, различающихся по цвету, текстуре, запаху. [[MORE]] Что необходимо помнить, покупая презерватив - Всегда проверяйте срок годности. - Изделия из латекса могут быть повреждены, если будут контактировать со средствами, содержащими масла, такими как лосьон для загара, вазелин, детское масло. Поэтому для дополнительной смазки используются лубриканты на водной основе. - ...

Как говорил знаменитый американский кардиолог Пол Д. Уайт, болезнь сердца до 80-и лет – не Божья кара, а результат собственных ошибок. Сердце - совершеннейший механизм, имеющий возможность бесперебойно работать до 150 лет. И то, что срок этот у современного человека меньше практически втрое, во многом наша собственная заслуга. А чтобы продлить молодость своего сердца, понадобится предпринять определенные усилия: [[MORE]] - больше двигайся. Движение – лучшее лекарство, придуманное человечеством. Посещай бассейн, спортзал, танцуй, бегай, катайся на коньках, ходи пешком - главное, без фанатизма. - питайся правильно. Боясь получить излишки холестерина, не стоит полностью отказываться от животных жиров. Оставь на их долю 15-20% своего рациона. Заполнив остальные 80% рыбой, орехами, растительными маслами и клетчаткой (цельные злаки, зелень, овощи, фрукты). планируй свой день. Так, чтобы хватило времени и на отдых, и на полноценный сон (минимум 8 часов). Безудержный трудоголизм может, в конце...

Ежемесячно у женщин отмечаются резкие скачки настроения, доставляющие немало головной боли мужчинам. Ученые выяснили, что скрывается за подобным поведением, связанным с ПМС. Оказывается, определенные клетки мозга отвечают за скачки настроения. Согласно статистике, большинство женщин в целом не жалуются на плохое эмоциональное состояние перед менструацией, однако около 8% испытывают сильнейшую депрессию, усталость и тревогу. Данные симптомы ПМС начинаются примерно за неделю до самой менструации. [[MORE]] Тогда женщины проходят позднюю лютеиновую фазу цикла, и уровень прогестерона находится на пике. После менструации симптомы быстро проходят. Это говорит о том, что активировалась фолликулярная фаза. Дабы изучить механизм, стоящий за ПМС, Андреа Рапкин из Университета Калифорнии использовала позитронную эмиссионную томографию. Она показывала метаболизируется ли глюкоза, сигнализируя об активности мозга. Целью исследования был анализ активности мозга 12 женщин с признаками ПМС и 12 женщи...

Сейчас уже достоверно известно, что повышение уровня холестерина в крови - один из основных факторов риска развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни и многих других заболеваний, в том числе рака молочной железы и толстой кишки. Какой должна быть верхняя граница нормы содержания холестерина в крови? Для мужчин и женщин 30-39 лет это примерно 235 мг/дл (миллиграммов на децилитр), или 6,0 ммоль/л (миллимоль на литр), для мужчин после 40 - 260 мг/дл, или 6,7 ммоль/л, для 40-49-летних женщин - 250 мг/дл, или 6,6 ммоль/л, для 50-59-летних женщин - 280 мг/дл, или 7,2 ммоль/л, для женщин старше 60 лет - 295 мг/дл, или 7,7 ммоль/л. Количество холестерина, поступающего с пищей, не должно превышать 300-400 миллиграммов (0,3-0,4 грамма), максимум 500 миллиграммов (0,5 грамма) в сутки. Точно зная, сколько холестерина содержится в 100 граммах различных продуктов животного происхождения (в растительных продуктах его нет), можно строить свой рацион так, чтобы в нем не...

Мода на хилых "вечных мальчиков" в шоу-бизнесе - это побочный эффект противозачаточных таблеток, уверяет The Daily Mail, ссылаясь на новейшие выводы ученых, опубликованные журналом Trends in Ecology and Evolution. "Гормоны, которые содержатся в противозачаточных таблетках, подавляют у женщины интерес к мужчинам, смахивающим на классических "мачо", зато усиливают привлекательность нежных юношей", - пишет журналист Дэвид Дербишир. Правда, эта корректировка вкусов наблюдается всего несколько дней в месяц, но ее значение велико - ведь оральные контрацептивы широко употребляются уже более 40 лет. [[MORE]] "Эта теория объясняет, почему в 1950-1960-е годы кумирами были суровые Кёрк Дуглас и Шон Коннери, а ныне - хилые андрогины типа Джонни Деппа и Рассела Брэнда", - пишет газета. По мнению соавтора исследования - Александры Олвергн из Шеффилдского университета, оральные контрацептивы, возможно, влияют еще и на подсознательный выбор сексуальных партне...

Сотни тысяч людей проводят рабочий день, сидя в кресле. Как правило, это приводит к малоподвижному образу жизни, что совершенно неудивительно. Ведь вернувшийся с работы человек зачастую не способен ни на какие активные действия, будь то посещение спортивного зала, пробежка по улице или просто прогулка. Получается известная многим схема «работа – дом», которая лишь изредка включает в себя промежуточные звенья. Подобный жизненный стереотип чреват недостатком физической нагрузки. Это в первую очередь опасно для сердечно-сосудистой системы, так как гиподинамия считается одним из самых серьёзных факторов риска развития гипертонии и атеросклероза. Особенно часто от этих заболеваний страдают водители, пользователь ПК, офисные работники, представители руководящего звена… В общем, основной удар принимают на себя те, кто много сидит и мало двигается. Такие люди обязательно должны соблюдать специальную диету. [[MORE]] Начинать надо с основного – с ограничения поступления холестерина с пищей. Для ...

Детская комната – то место в доме, где малыш и его родные, особенно – мама, проводят практически целый день. Поэтому особенно важны удобство комнаты, ее микроклимат. Чтобы обеспечить ребенку и родителям комфорт и безопасность, следует учитывать гигиенические требования для комнаты малыша. В детской должно быть достаточно тепло, она должна быть проветриваемой, достаточно освещенной. Об этом и многом другом пойдет речь далее. [[MORE]] Ниже представлены основные гигиенические требования к комнате для новорожденного: Комната должна быть светлой и просторной, желательно, чтобы окна выходили на юго-запад, юг, или юго-восток. На окнах нужно повесить легкие занавески и москитную сетку; Комната нуждается в ежедневном проветривании. Можно оставлять открытой форточку на ночь, но только в том случае, если воздух не попадает прямо на малыша. Проветривание осуществляется часто - 1 раз в час по 10-15 минут. Зимой сокращают время проветривания до 4-5 раз по 5-10 минут. Пока проветривается комната, мал...

До недавнего времени в медицине было принято считать, что польза витамина К для организма человека ограничивается его ответственностью за свертываемость крови. Однако в настоящее время ученым известны и другие важные свойства витамина К. Он участвует в обмене веществ в соединительной и костной тканях, способствует усвоению кальция, нормализации работы желчного пузыря и печени. [[MORE]] Подробнее о витамине К, или филлохиноне, мы расскажем в этой статье. Витамин К стал известен медикам сравнительно недавно, ранее о многих полезных для организма человека свойствах этого соединения ученые не знали. Так, считалось, что филлохинон необходим лишь для нормализации свертываемости крови. Однако в настоящее время установлено, что польза витамина К этим свойством не ограничивается, он является немаловажным звеном многих процессов в человеческом организме, обеспечивает успешную работу почти всех систем и органов. Итак, филлохинон является жирорастворимым витамином, который распадается под воздейст...

В клинических условиях пациенты с острыми приступами мигрени продемонстрировали в результате процедуры иглоукалывания значительное облегчение состояния по сравнению с контрольной группой, подвергшейся ложной акупунктуре. Доклад китайских ученых был опубликован в журнале Headache. [[MORE]] Акупунктура «совершенно очевидно» эффективна для облегчения мигрени, а также для профилактики рецидивов и ухудшения состояния больных. Таковы результаты исследования, проведенного коллективом Университета традиционной китайской медицины в Чэнду, во главе с доктором Ли Йингом (Li Ying). «Хотя мигрень веками лечат акупунктурой, убедительных научных доказательств, подтверждающих эффективность данной процедуры для снятия боли, на сегодняшний день недостаточно», - говорится в докладе китайских специалистов. Йинг совместно со своими коллегами изучил эффект настоящей процедуры иглоукалывания и сравнил с ложной процедурой. В эксперименте участвовали 175 пациентов, страдающие частыми (минимум раз в месяц) прис...