OBOROT

Перестройка активности коры головного мозга начинается приблизительно за полминуты до потери концентрации внимания вследствие переутомления, полагают норвежские ученые. По их мнению, в будущем это открытие позволит повысить уровень безопасности работы водителей, авиадиспетчеров и других специалистов, деятельность которых связана с повышенной вероятностью опасных для окружающих ошибок. Сотрудники Университета Бергена в Норвегии провели эксперимент, в ходе которого нескольким добровольцам пришлось в течение длительного времени следить за возникающими на экране монитора изображениями, нажимая определенные кнопки на клавиатуре. При этом участникам проводилось сканирование головного мозга методом функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). [[MORE]] Рано или поздно все испытуемые начинали ошибаться при выполнении монотонной работы. Однако, как показало сканирование, во всех случаях этому предшествовало изменение структуры активности головного мозга, которое удавалось фиксироват...

Голод - это то, что чаще всего пугает и останавливает большинство из желающих похудеть. Голод - это то, что заставляет человека сорваться и с облегчением наесться. Чувство голода зависит от очень многих причин и даже у одного и того же человека в разных условиях, может быть разным. Замечали ли вы, что, например, срочная работа или интересный разговор - и вы буквально забываете о еде. [[MORE]] Очень многие люди в условиях стресса совершенно теряют аппетит. Часто человек принимает решение НАЧАТЬ ХУДЕТЬ именно под воздействием стресса. Увидел себя со стороны, и стало страшно. Злость, чувство вины, направленные на себя, делают свое дело, и решение похудеть начинает воплощаться в жизнь. На первых порах состояние стресса помогает справиться с чувством голода. При стрессе повышается активность адреналина и норадреналина. Эти гормоны действуют угнетающе на центр аппетита в головном мозге. Через какое-то время этот настрой пропадает, а соблазны остаются... Человек, как биопсихосоциальное суще...

Мясо лося довольно редко используется в кулинарии. Ведь его сложно купить. Тем более свежую лосятину. А только такое мясо обладает хорошими вкусовыми качествами. И, несмотря на это, всё–таки нужно знать, как приготовить лосятину. Вдруг пригодится в жизни. Главное правило при этом – маринование мяса перед тепловой обработкой. Тогда оно получится нежным и мягким. [[MORE]]Отварная лосятина - рецепт приготовления Для приготовления этого рецепта Вам понадобятся: мясо лося (лосятины) 2 кг (грудина, ребра, лопатки, шея); репчатый лук 1 шт.; морковь 1 шт.; винный уксус 6–9 ст. ложек (1,5–2%); сахар 5–6 ст. ложек; лавровый лист 2 шт.; черный перец 10 горошин; соль 1 ст. ложка; корень петрушки; специи по вкусу. Как приготовить лосятину вкусно? Лосятину промываем в холодной проточной воде, обсушиваем и рубим на большие куски. Готовим маринад для того чтобы потом приготовить лосятину. В кастрюлю наливаем кипяченую воду (4 стакана) и добавляем туда винный уксус. Ставим её на огонь и кладем туда с...

Свазиленд является ведущей африканской страной по внедрению практики обрезания мужчин под руководством израильских хирургов для сдерживания ВИЧ-инфекции. Плодобная мера начала активно внедряться после ознакомления с результатами последних исследований в этой области Как показали недавно опубликованные данные, обрезание у мужчин способно на 60% снизить риск дальнейшего распространения ВИЧ-инфекции. В частности, в африканских странах на юг от пустыни Сахара эта процедура может предотвратить 5,7 млн. новых случаев ВИЧ-инфекции, а также 3 млн. смертельных ее исходов за 20 лет. Всемирная организация здравоохранения и другие организации предоставляют техническую поддержку правительству Свазиленда для внедрения практики обрезания. Команды израильских хирургов под руководством Айнона Шенкера из Иерусалима уже обучили 10 свазилендских врачей проведению упомянутой операции в условиях ограниченных ресурсов. Свазиленд является пока единственной страной, где израильские специалисты готовят местных...

Незначительные выделения у женщин – явление нормальное. Поэтому следует насторожиться, если их нет, чем, когда они есть. А вот если прозрачные выделения начали менять цвет, вызывать зуд и жжение, - это сигнал о том, что в организме женщины происходят болезненные процессы. В этом случае необходима консультация гинеколога. [[MORE]] Незначительные выделения у женщин, которые не имеют запаха и цвета, препятствуют проникновению инфекции и очищают половые пути. Такие выделения считаются нормальными. Количество слизи может увеличиваться в период овуляции, при беременности, а при приеме оральных контрацептивов – наоборот уменьшаться. Если бели (чрезмерные и необычные по характеру выделения из половых органов женщины) доставляют дискомфорт, то следует разобраться в причинах их появления. Поход к гинекологу в этом случае откладывать не стоит. О чем говорит цвет выделений К патологии относятся любые изменения слизистых выделений: цвета, количества, наличия примесей и запаха. Светло-желтые, необил...

Американское Управление по контролю за продуктами питания и лекарственными препаратами одобрило выход на рынок нового препарата, который понижает уровень мочевой кислоты в крови у пациентов с подагрой. [[MORE]] Средство под названием ULORIC (действующее вещество - febuxostat) разработано компанией Takeda, которая является единственным его производителем в США. Фебуксостат (febuxostat), новый непуриновый селективный ингибитор ксантиноксидазы полностью структурно отличается от аналогового препарата, созданного еще 40 лет назад. Ксантиноксидаза – фермент, который участвует в выработке мочевой кислоты. Данный препарат, понижающий уровень мочевой кислоты у пациентов с гиперурицемией, доказал эффективность и безопасность в клинических испытаниях, и его могут использовать пациенты с заболеваниями печени и почек. ULORIC будет доступен в таблетках по 80 мг и по 40 мг для пациентов с явными симптомами гиперурицемии. Японская компания Teijin Pharma будет производить данный препарат для азиатского...

Тунец сложная для транспортировки рыба. В сертифицированных каналах продажи (то есть не у рыбаков с лодки) его всегда заранее замораживают и выдерживают пару недель при температуре ниже -20°С, так рыбу обеззараживают от возможных паразитов. Обычно из маркетинговых соображений про это не говорят, мол, у нас рыба прямиком из моря, только хвостом била! Да и при правильной разморозке, которая длится несколько суток, потребитель обычно не замечает, что рыба была заморожена. Одна из самых высоко ценимых частей тунца - брюшная, она жирнее, и жир в ней, как в беконе, распределен тонкими слоями между слоями мяса, идеальна для карпаччо и тартаров. [[MORE]]Рецепты приготовления карпаччо из рыбы тунца Как приготовить классический карпаччо из охлажденного тунца Ингредиенты: тунец свежий; лимонный сок; бальзамический уксус; оливковое масло; морская соль; свежемолотый перец. Пошаговое приготовление карпаччо: Тунца нарезать тонко-тонко любым удобным острым ножом. Если кусочек вдруг получился...

В последнее время завидную популярность обрели такие косметические процедуры, как искусственное наращивание ногтей и ресниц. Ни для кого не секрет, что удовольствия эти не из дешевых, искусственные ногти и ресницы нуждаются в особом уходе и требуют регулярной коррекции. Но, тем не менее, все больше и больше женщин прибегают к этим процедурам. Но если вы все-таки решили отказаться от искусственных ногтей и заняться своими собственными. Как привести родные ноготки в норму после такого стресса? [[MORE]] По всем правилам при идеальном проведении процедуры наращивания и снятия искусственных ногтей ваши собственные ногти не должны пострадать. Материалы для наращивания ногтей - гель или акрил - накладывают на ногти, ни в коем случае не касаясь кожи. Но редко кому повезет, и процедура пройдет без последствий. Чаще всего клиенты салонов после наращивания замечают неровности ногтевой пластины, ее тонкость, мягкость, медленный рост и расслаивание, пятна на ногтях (въедающиеся пигменты краски),...

У каждого человека есть скрытые умственные ресурсы, которыми он не пользуется. Изо дня в день выполняя рутинную работу, курсируя по маршруту «дома-работа-дом» и общаясь с одними теми де людьми, мы постепенно привыкаем мыслить шаблонно и теряем свою способность видеть вещи по-новому, мечтать, придумывать. Как заставить мозг работать на 100% и разбудить фантазию? Ключом к этой цели являются перемены, пусть даже в мелочах. Секретные приемы, активизирующие мозговую деятельность. [[MORE]] Смените правую руку на левую. Пишите, рисуйте, двигайте мышку левой рукой. Попробуйте чистить зубы левой рукой, есть, набирать смс-ки. Если вы левша – соответственно, пользуйтесь правой рукой. Эта непривычная деятельность разовьет второе полушарие вашего мозга. Даже тренировка длиной в несколько дней способна значительно расширить границы вашего мышления. Ходите новыми маршрутами. Новые впечатления, даже такие незначительные, как смена привычного маршрута по дороге на работу, способны навеять нам свежие ид...

Долгие годы все врачи мира были уверены в том, что самое главное в лечении диабета - снизить содержание глюкозы в крови до нормы или хотя бы до близких значений. И это защитит от возможных осложнений болезни, среди которых наиболее опасны сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркты и инсульты). Но в США только что опубликованы данные, перечеркивающие эту догму. Новость вызвала бурное обсуждение в прессе. [[MORE]] Несколько лет врачи проводили исследование ACCORD - наблюдали за 10 тысячами американцев среднего и пожилого возраста, больных диабетом типа 2 (именно им страдают 95% диабетиков). Все они болели более 10 лет, страдали повышенным давлением, имели лишний вес и высокий уровень холестерина. Участников исследования случайным образом разбили на три группы. В первой группе больным рекомендовали усиленно снижать сахар в крови до нормы. Для этого они 7-8 раз в день измеряли его уровень, делали себе по 4-5 инъекций инсулина, принимали сахароснижающие таблетки, а также лекарства от давления...