OBOROT

Принято считать, что желающим похудеть необходимо отказываться от вечернего приема пищи. На самом деле, это совсем не так. [[MORE]] Большинство людей большую часть своего дневного рациона, а именно 46%, съедает именно в вечерние часы – после 17 часов. Американские ученые утверждают, что даже такое "распределение ресурсов" в течение дня не обязательно негативно скажется на нашей фигуре. Большую роль в этом случае играет не то, когда мы принимаем пищу, а то, что именно мы едим. Миф №1 Многие думают, что употребление на ужин горячих блюд ведет к набору веса. На самом деле все совсем не так. Все зависит от того, что ты ешь, в каком количестве, а также от содержания в твоей пище сахара и жиров. Например, съесть холодный бутерброд с толстым слоем колбасы, и щедро намазанным маслом будет куда вреднее, чем тушеные овощи, кусочек отварной рыбы, куриную грудку приготовленную на пару или легкий суп. В общем, важно не то, горячее или холодное блюдо вы ешь, а то, какая у этого блюда калор...

Забудьте о здоровом объеме, придерживайтесь нулевого размера, как призывает новое, противоречивое исследование. Итальянские ученые выступили в защиту худощавых моделей. [[MORE]] В последнее время на моделей так называемого "нулевого" размера обрушился вал критики. Простые люди и эксперты полагают, что культ "костлявой красоты" заставляет миллионы девочек во всем мире травить себя голодом, вызывать после каждого приема пищи рвоту, придерживаться краш-диет ради обретения модельных пропорций. А это зачастую оборачивается тяжелейшим расстройством питания под названием анорексия, которая нередко приводит к смерти совсем молодых женщин. Вот почему в последнее время повышенной популярностью стали пользоваться модели с пышными формами. Даже костлявая Виктория Бекхэм заменила всех своих моделей "худышек" на девушек с формами во время показа последней коллекции в Лондоне. Но теперь ученые утверждают, что нулевой размер надо срочно возвращать в моду. Доктора Давиде Д...

Здесь приведен краткий список вопросов, которые помогут выяснить ваше отношение к сексу и личные достижения в нем. Он выстроен так, чтобы помочь достичь сексуального потенциала и решить для себя, какие особые области вашей половой жизни нуждаются в улучшении. Отвечая «да» или «нет», будьте как можно честнее, ибо чем вы правдивее, тем более точной будет оценка вашего сексуального потенциала, исходя из которой вы сможете быстрее и эффективнее достичь повышения своих сексуальных возможностей. [[MORE]] 1. Большую часть времени меня легко стимулировать сексуально. 2. Меня часто утомляет занятие любовью. 3. Мне всегда нравится секс. 4. Я не думаю, что занимаюсь любовью достаточно часто. 5. Мне нравится сексуально раздеваться перед партнером. 6. Мне не нравится заниматься любовью при свете. 7. Я готов(а) попробовать любой сексуальный прием. 8. Я не знаю о сексе очень многого. 9. Я хотел(а) бы узнать побольше о различных сексуальных приемах. 10. Я никогда бы не смог(ла) мастурбировать перед па...

Так называется новый недуг, которые может быть очень опасным. Среди его последствий - сердечные приступы, инсульты, рак и другие серьезные проблемы со здоровьем. Мало того, продолжительность жизни людей, долгое время страдающих от этого синдрома, меньше, чем у хронических алкоголиков! А заработать этот милый синдром очень легко: достаточно на несколько лет забыть об отпуске и превратиться в классического трудоголика. Есть и второй способ: всегда брать с собой в отпуск мобильный телефон и ноутбук и стараться сделать все, чтобы коллеги по работе не заметили вашего отсутствия, пишет . [[MORE]] До недавнего времени у большинства жителей России синдрома отсутствия отпуска не могло возникнуть по определению. Уж что-что, а свой законный месяц отпуска благополучно отгуливали почти все! Причем мало кому за этот вожделенный месяц на каком-нибудь пляже мысли о работе вообще приходили в голову. Какие уж тут мобильники с ноутбуками! Увы, времена изменились и сейчас очень многие жители крупных город...